(资料图片仅供参考)
1、黄瓜与西红柿同吃浪费维C 生活中，很多人喜欢将西红柿和黄瓜一起食用，其实这是很不科学的。
2、 西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。
3、维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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