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LCD和OLED屏幕都会对眼睛造成影响，但哪种更伤眼呢？这是一个常见的问题，而答案并不是那么简单。

1、床前台灯亮度：15~25%。LCD＜OLED，主要伤害来源：OLED频闪。

2、日常室内亮度：15~35%，LCD大。

3、日常室外亮度：35~50%，OLED大。

4、太阳底下亮度：80~100%，OLED大。

1、尽量避免长时间注视手机屏幕；

2、LCD屏幕尽量不要在暗光环境下使用，因为暗光环境下人的眼球瞳孔会放大，这样会让蓝光造成的伤害更大；

3、OLED屏幕尽量不要调成低亮度模式长时间使用。

最后，想要真正解决手机屏幕伤眼的问题，最好的办法还是少看，少用手机。